Chúng ta luôn cho rằng thời kì then chốt để bồi dưỡng thói quen tốt chỉ ở trong giai đoạn trẻ học mẫu giáo và tiểu học, đến giai đoạn trung học thì có cố gắng sửa chữa cũng vô ích. Nhưng các chuyên gia giáo dục đã chứng minh được rằng: Giai đoạn trung học cũng là thời kì quan trọng để bồi dưỡng thói quen tốt cho trẻ.
Sự phát triển tố chất, năng lực nào đó của con người đều có giai đoạn then chốt, nhạy cảm. “Rèn luyện thói quen tốt cho tuổi teen” đưa ra những lí luận về sự phát triển tâm sinh lí lứa tuổi, quy luật phát triển và hình thành thói quen… để chỉ ra tầm quan trọng trong việc hình thành thói quen tốt cho lứa tuổi teen.
Nội dung cuốn sách bao gồm ba phần:Phần 1: Những lí luận chung chứng tỏ việc bồi dưỡng thói quen tốt là quá trình xuyên suốt cuộc đời con người, trong đó giai đoạn trẻ học trung học, bước vào tuổi mới lớn được coi là thời kì quan trọng và then chốt.
Phần 2: Thông qua những ví dụ sinh động, những phân tích cụ thể, cuốn sách đã đưa ra phương pháp khoa học để giúp lứa tuổi teen bồi dưỡng thói quen tốt trong cuộc sống
Phần 3: Những phân tích và phương pháp giúp lứa tuổi teen rèn luyện thói quen tốt trong học tập.
Xuất phát từ đặc điểm tâm sinh lí của lứa tuổi teen, cuốn sách cung cấp cho các bậc cha mẹ những sách lược, phương pháp cụ thể, hiệu quả và thực tế nhằm giúp con trẻ tuổi dậy thì bồi dưỡng những thói quen tốt trong cuộc sống và trong học tập, từng bước rèn luyện đôi chân vững chãi, khỏe mạnh để tự tin bước vào tương lai.
