7 điều đơn giản giúp bạn vui khỏe hơn trong năm mới
06:36:00 01/01/2014
TPO – Ngoài việc tập thể dục đều đặn, ăn nhiều rau xanh và trái cây, thì một vài gạch đầu dòng dưới đây sẽ tiếp thêm cho bạn nhiều năng lượng: | Chơi các trò chơi điện tử: Đây không hề là một lời nói đùa. Bởi các nhà khoa học đã chứng minh chơi các trò chơi đa chức năng giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung dài hạn. Hát nhóm karaoke: Theo các nhà nghiên cứu Thụy Điển, việc hát karaoke giúp tình thần phấn chấn, xua tan mệt nhọc, thắt chặt tình bạn bè và việc kiểm soát nhịp điệu khi hát có tác dụng tương đương các bài tập thở yoga vậy. Cẩn trọng trong tất cả mọi việc: Điều này chẳng bao giờ là thừa, hãy sống chậm lại, lái xe chậm lại, suy nghĩ kỹ hơn, hít thở sâu và bạn sẽ biết cách vượt qua mọi khó khăn. Paracetamol: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ khi bạn muốn giảm ngay cơn đau đầu khó chịu và dai dẳng. Một chút paracetamol sẽ giúp bạn bình tĩnh trở lại, có tác dụng tích cực với các bệnh nhân bị trầm cảm và làm giảm những nỗi lo lắng sợ hãi hiện hữu. Kem chống nắng: Thoa lên da một lớp kem chống nắng để làm chậm quá trình lão hóa da, chống lại nếp nhăn và giúp da dẻ trông trẻ trung tươi tắn hơn, bạn đừng quên nhé! Hoài niệm: Nhớ về những thời điểm tốt đẹp trong cuộc sống có thể giúp bạn tạm thời quên đi những thử thách đang phải đối mặt, dẹp mọi sự cô đơn và buồn bã. Đọc tiểu thuyết: Nghiên cứu của các nhà khoa học ở New York (Mỹ) kết luận rằng đọc tiểu thuyết dài giúp tâm hồn chúng ta trở nên đẹp và dễ thông cảm với mọi người hơn. Lê Lê
Theo Au
|
yoga, kem chống nắng, karaoke, tác dụng, thành phố new york, paracetamol, việc tập thể, tiểu thuyết, da dẻ, trò chơi điện tử, trông trẻ, suy nghĩ kỹ, gạch đầu dòng, tiểu thuyết dài, thụy Điển, lời nói đùa
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
|
- Robot sẽ thay con người viết sách?
Sáng tác sẽ sớm không còn là lĩnh vực riêng của con người. Trong tương lai, robot có thể thực hiện tốt công việc này, nhất là khi khả năng tưởng tượng của chúng là vô hạn.
- Trung Quốc "săn" CEO từ thung lũng Silicon
Các công ty ở Silicon Valley có lẽ sẽ phải có những quyết sách hay ho để giữ được CEO của mình trước cám dỗ từ Trung Quốc.
- Những cuốn truyện gia đình đi cùng năm tháng
"Không gia đình", "Hoàng tử bé", "Tâm hồn cao thượng"... là những cuốn sách về chủ đề gia đình nổi tiếng thế giới.
- 'Lưới điện tử thần' của Jeffery Deaver đến Việt Nam
Lưới điện tử thần là cuốn thứ 9 trong sê-ri tiểu thuyết trinh thám ly kỳ của Jeffery Deaver, khắc họa nhân vật Lincoln Rhyme – nhà hình sự học bị liệt tứ chi, trước đó là sĩ quan Sở Cảnh sát New York.
- Sách hay nên đọc: Trên đường băng
Tony buổi sáng mang đến cho độc giả những bài viết hài ước, tinh tế, sinh động và đầy thiết thực.
- 'Đừng bao giờ xa em', ái tình át vía đạn bom
Tiểu thuyết Đừng bao giờ xa em (NXB Thời đại, 8/2015) của Margaret Pemberton không lụy tình hoặc tràn ngập những cảnh nóng.
- Thiếu Lâm tự và sự thật bí kíp tuyệt học Dịch cân kinh
Trong các tiểu thuyết võ hiệp, Dịch cân kinh và Tẩy tủy kinh là những bí kíp mà cả võ lâm đều sẵn sàng đổ máu, tốn mưu tranh đoạt. Nếu như Dịch cân kinh được mô tả có thể giúp hoán chuyển kinh mạch, phát dương nội công, thì Tẩy…
- Tác giả 'Totem Sói' đoạt giải của Mông Cổ: Xóa tan quan điểm tiểu thuyết là sự 'lừa gạt văn hóa'
Nhà văn Trung Quốc Khương Nhung, tác giả tiểu thuyết ăn khách Totem Sói (Wolf Totem), đã được trao giải Bichgiin Mergen của Hiệp hội các nhà văn Mông Cổ Thế giới, ở thủ đô Ulan Bator.
- Hậu vận nặng nề của một “thiên tài lười”
SKĐS - Nhà văn cổ điển Pháp Guy de Maupassant (1850-1893) được coi là một trong những tác giả lãng mạn nhất trong lịch sử văn học thế giới.
- Sao Việt bị soi mói chuyện tình: Khổ vì truyền thông ưu ái
Tuần qua, câu chuyện tình yêu của hoa hậu Đặng Thu Thảo được đăng tải trên các phương tiện truyền thông và mạng xã hội khiến công chúng ngỡ như đọc tiểu thuyết ngôn tình. Được dư luận quan tâm là điều may mắn của sao, nhưng đến…
|
| Hôm nay: |
1 |
| Tháng : |
1 |
| Năm : |
1 |
|
