Chúng ta đang sống trong một xã hội phát triển hiện đại, trong những biến đổi không ngừng của cuộc sống tuy còn hỗn độn, bất an và thiếu vắng tình người, nhưng nếu bạn thấu hiểu được bản chất của thực tại, cảm thức được sự tồn sinh kỳ diệu đang chuyển biến trong từng phút giây, có phương thức thích nghi để tồn sinh trong thế giới ấy, thì chính là lúc bạn đã có tầm nhìn và phương cách tiếp cận cuộc sống hoàn toàn tuyệt diệu.
Sự vật vận động giữa các mặt khác biệt, xung khắc nhau, đấu tranh tương hỗ, hoặc loại trừ nhau theo luật nhân quả, luật sinh diệt vô thường, là một sự thật hiển nhiên, còn được diễn giải bằng các ngôn từ như, biện chứng của tự nhiên, luật âm dương, hoặc nhị nguyên đối đãi... Smh vật trong tự nhiên chưa có ý thức và trí khôn, không thể biểu hiện bằng tư duy và ngôn ngữ như loài người, nó chỉ thể hiện phản xạ theo bản năng sinh tồn. Xã hội loài người, nhờ có trí khôn, tri thức và ngôn ngữ, nên quy trình tổ chức các chuyển động cuộc sống xã hội có ý thức, có thông tin tri thức, tác động, hướng dẫn hành vi nhằm hướng đến sự thích nghi trước các quy luật của vũ trụ. Nhưng do tính vô minh còn tồn tại phổ biến, nhất là trạng thái còn mang nặng tri chướng, ngã chấp, các tham vọng cá nhân và bè cánh, do đó vẫn còn những đám mây đen tri chướng che khuất tầm nhìn chân thực, và thực trạng cạnh tranh tha hóa giữa con người với nhau vẫn còn tồn tại một cách bất khả kháng, người ta vẫn tiếp tục chịu đựng trạng thái vong thân và tha hóa diễn ra trong cạnh tranh giữa con người với nhau, tiếp tục đi trong bóng đêm của sự cô đơn, sợ hãi, thù hận, và đau khổ vẫn chồng chất. Thực trạng cạnh tranh sinh tồn giữa con người với nhau vẫn tồn tại và phát triển như một sự thật bất khả kháng, tuy việc tổ chức cạnh tranh có ý thức trật tự hơn - gọi là cạnh tranh thị trường -có một cấp độ tổ chức và ý thức cao hơn, hướng đến tính nhân bản, nhưng vẫn không tài nào thoát khỏi đặc tính hư huyễn và tha hóa như cạnh tranh trong tự nhiên.
Muốn tiếp cận, sống và cảm thức thế giới hòa bình và tình yêu phi ngã kỳ diệu, còn cách nào khác hơn là để tâm thức và hành động đồng nhất với nền tảng chân không nhất thể hóa vũ trụ, là bản chất vô ngã của vạn hữu ngay trong thực tại hiện tiền, đồng nhất tâm thức chân không và thực tại chân như qua thiền hành, một phương cách làm cho tâm thức thoát khỏi trạng thái bị đè bẹp bởi hạn cuộc nhân sinh, thoát khỏi các loại tri chướng của cách sống bất định và tha hóa, thoát khỏi tâm thức nhị nguyên, chia cắt giữa cá nhân mình và thế giới, vô nhiễm trước tác động tha hóa và hư huyễn của phương thức sống cạnh tranh sinh tồn, làm cho thần tâm hài hòa với thế giới, thích nghi với mọi cung bậc biến hóa kỳ diệu của nó. Có nhiều phương pháp thiền phong phú được truyền bá trong dân gian, nhưng mục đích cuối cùng của nó vẫn là giải phóng tâm thức con người thoát khỏi những ràng buộc và mê chấp trong đời sống cạnh tranh tha hóa, hướng đến một phong cách sống vô ngã, vô ưu, an lạc, tự do, tự tại.
Nội dung ngắn ngủi được ghi chép lại trong cuốn sách này, mong được góp phần chia sẻ cùng bạn đọc, bước khởi đầu tìm hiểu và thực hành phương pháp sống thanh thản ngay trong đời sống còn nhiều bất cập, giúp chúng ta quay trở về với bản chất thuần khiết, hòa bình, chân thật và tình yêu vốn có của chính mình, như mấy câu thơ thiền của người xưa:
Chân không diệu hữu quanh ta
Làm nên mây thuận gió hòa nơi nơi
Phúc thiền ai cũng biết rồi
Hoa thiền nở giữa lòng người dễ không?
Vương Hải Thiền (1046 - 1100)
