Có một chiếc chìa khóa kì diệu để mở ra cách cửa tăng cường trí nhớ, đó là “hình ảnh”. Quả thật, ta dễ nhớ hình hơn nhớ từ. Tối ưu hóa trí nhớ là cuốn sách hướng dẫn đầu tiên tận dụng tối đa phương pháp hình ảnh nhằm phát triển toàn diện trí nhớ với hình minh họa hấp dẫn và vui nhộn cùng lời dẫn cô đọng dễ đọc, dễ hiểu.
Cuốn sách cung cấp hơn 200 bài tập đơn giản, lí thú và gần gũi với đời sống hằng ngày giúp nâng cao khả năng ghi nhớ và tái hiện kí ức, đồng thời cải thiện độ nhạy bén của trí não. Tối ưu hóa trí nhớ đồng thời hướng dẫn nhiều thủ thuật đã được các chuyên gia áp dụng thành công cùng những phương pháp hữu hiệu để phòng tránh hiện tượng đãng trí và nhầm lẫn. Ở từng chương, cuốn sách giúp bạn đánh giá mức tiến bộ của mình qua các bài kiểm tra “check-in”/“check-out”.
Vài nét về tác giả: Tác giả Pascale Michelon hiện đang nghiên cứu tại khoa Tâm lí, Đại học Washington và là người sáng lập công ty The Memory Practice với sứ mệnh tăng cường sức khỏe não bộ và trí lực. Tiến sĩ Michelon cũng là cộng tác viên của website SharpBrain.com, cung cấp những kiến thức tốt nhất dựa trên cơ sở khoa học và hướng dẫn để duy trì trí lực cho các cá nhân, công ty và viện nghiên cứu.
