Để Kén Thành Bướm

Thay đổi là điều không thể tránh được trong đời - có khi đó là một việc bình thường nhưng cũng có lúc là sự mất mát vĩnh hằng. Có những thay đổi là chuyện tự nhiên, như "sinh - lão - bệnh - tử" của con người, nhưng cũng có những đổi thay gây ra nhiều thảm kịch như bệnh tật, phá sản hay sự qua đời của người thân yêu. Nhưng cũng giống như sự thay đổi suốt quá trình chuyển hóa diệu kì của loài sâu buớm trong lớp vỏ kén để trở thành một cánh bướm rực rỡ sắc màu, sự thay đổi chính là cơ hội để ta thoát khỏi giới hạn của bản ngã thấp kém và từ đó tái sinh thành một bản ngã cao quý hơn.

Cuốn sách này là một hướng dẫn thực tế và truyền cảm hứng cho quá trình thay đổi, là những câu chuyện riêng tư được kết nối chặt chẽ, những nghiên cứu về tâm lý được phân tích tường tận, những triết lý vĩnh cửu của nhân loại. Từng chương ngắn gọn và dễ ứng dụng với những mẩu chuyện thực tế giúp bạn tiếp cận sự thay đổi, khơi dậy quyền năng và sự thức tỉnh trong bạn.

Mục lục:

Thay đổi tạo nên sự nhiệm màu

Lời giới thiệu: Hai khía cạnh của cuộc sống

Lời tác giả

Sự chuyển hóa tự nhiên

Nghi thứ của sự hanh thông

Hành trình đến tự do

Ba khía cạnh của sự thông thái

Nhìn thế giới bằng nhận thức mới

Đổ lỗi cho ai?

Mạnh hơn sau nghịch cảnh

Đoạn tuyệt và tiến bước

Nắm giữ nhẹ nhàng

Tỉnh lại giữa đời

Chế ngự cái tôi ngụy tạo

Hòa hợp từ những đối kháng

Tạo nên sự khác biệt

Nhận thức và tương tác với cuộc sống

Suy ngẫm để tâm thanh tịnh