Đón Nhận Niềm Vui Cuộc Sống

Khi gặp nghịch cảnh hay nghe một tin buồn… chúng ta thường phản ứng lại tức thì hoặc chỉ chăm chăm nhìn vào khía cạnh tiêu cực của vấn đề để rồi cảm thấy khó chịu, bực bội và nản lòng mà không nhận ra rằng tình trạng tồi tệ chúng ta đang phải đối mặt nhiều khi không phải ở bản thân sự việc mà là ở cách chúng ta nhìn nhận vấn đề.

Quyển sách này sẽ đem lại cho bạn cái nhìn mới về cách tiếp cận cuộc sống - đừng mất thời gian và sức lực lo lắng cho những chuyện nhỏ, hãy học cách chấp nhận nó thay vì kháng cự vì trở ngại là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Khi vận dụng ý tưởng này vào cuộc sống, bạn sẽ thấy mọi chuyện dường như dễ dàng hơn, bản thân bạn sẽ trở nên thân thiện, hòa đồng với mọi người và cuộc sống của bạn cũng trở nên nhẹ nhàng, tốt đẹp và hạnh phúc hơn rất nhiều.


Nội Dung:

Không nên lo lắng, phiền muộn vì những chuyện nhỏ.

Bằng lòng với những gì không hoàn hảo.

Tâm trạng thoải mái giúp chúng ta dễ thành công.

Nhận rõ hiệu ứng quả cầu tuyết trong suy nghĩ.

Xây dựng thế giới quan tốt hơn bằng lòng trắc ẩn.

Thoát khỏi nỗi ám ảnh công việc.

Từ bỏ thói quen ngắt lời người khác.

Phần thưởng cho những nghĩa cử nhân ái.

Nhường vinh quang cho người khác.

Sống hết mình trong phút giây hiện tại.

Đón nhận những bài học cuộc sống.

Đừng cố chứng minh rằng mình luôn đúng.

Kiên nhẫn để có nhiều niềm vui trong cuộc sống.

Tập tính kiên nhẫn.

Kiến tạo một thế giới tràn đầy tình thương yêu.

Trò chơi lệch thời gian.

Cuộc sống vốn dĩ không công bằng.

Tận hưởng thời gian buồn chán.

Giảm mức chịu đựng căng thẳng.

Gửi thiệp chúc mừng.

Cuộc sống không phải là một tình trạng khẩn cấp.

Hình dung đến ngọn lửa cháy chậm.

Mỗi ngày hãy cám ơn một người.

Thân thiện với người mới quen.

Dành thời gian tĩnh dưỡng.

Sống với tâm hồn trẻ thơ.

Tìm hiểu trước.

Trở thành người biết lắng nghe.

Chọn lựa lối sống một cách khôn ngoan.

Đừng để tâm trạng đánh lừa bạn.

Luôn luôn làm chủ cảm xúc của mình.

Thực hiện hành vi nhân ái.

Hãy nhìn đời bằng tấm lòng vị tha, độ lượng.

Nhìn cuộc sống bằng sự cảm thông sâu sắc.

Sống bằng lý trí hay tình cảm.

Mỗi ngày hãy nói lời yêu thương với người thân.

Tập khiêm tốn.

Đừng tự tạo áp lực cho bản thân.

Không nên nhìn vào nhược điểm của người khác.

Mỗi ngày hãy nghĩ đến một người thân yêu.

Nhìn cuộc đời theo quan điểm nhà nhân loại học.

Tôn trọng những điểm khác biệt.

Mỗi ngày hãy nói một câu khen ngợi ai đó.

Đừng tự giới hạn khả năng của mình.

Cuộc sống luôn chứa đựng sự bí ẩn.

Chống lại cám dỗ ưa phê bình người khác.

Loại trừ những định kiến, cố chấp.

Tiếp nhận những lời phê bình, chỉ trích.

Hãy nhìn vào ưu điểm của người khác.

Không hối tiếc về những gì đã mất.

Cuộc sống phụ thuộc vào cách nhìn của chúng ta.

Hít thở sâu trước khi nói.

Sau cơn mưa trời sẽ sáng trở lại.

Luôn luôn thư giãn trong mọi tình huống.

Đừng tự biến đời mình thành bi kịch.

Hãy tiếp thu những quan điểm khác.

Nếu có thể nên làm từng việc một.

Học cách kiềm chế cơn nóng giận.

Đứng vài vị trí “mắt bão”

Hãy linh hoạt thay đổi kế hoạch.

Hạnh phúc nằm trong tầm tay bạn.

Tập bỏ qua những suy nghĩ tiêu cực.

Tiếp thu những bài học giá trị từ cuộc sống.

Luyện tập để hoàn thiện mình hơn.

Luyện tập thiền để được bình an trong tâm trí.

Tập Yoga.

Hãy sẵn lòng giúp đỡ người khác.

Thi ân không cần sự báo đáp.

Nhìn nhận các vấn đề theo hướng tiềm năng.

Đừng thổi phồng sự việc lên quá mức.

Chấp nhận sự không hoàn hảo của bản thân.

Chọn một cách sống thoải mái.

Không nên đổ lỗi cho người khác.

Cố gắng thức dậy sớm mỗi ngày.

Hãy làm những việc bé nhỏ bằng tình yêu vĩ đại.

Không nên quá nghiêm trọng hóa vấn đề.

Thay đổi cách nhìn nhận về cuộc sống.

Tiếp thu ý kiến người khác.

Sự thành đạt có ý nghĩa nhất trong cuộc đời.

Chiều theo cảm giác của bạn.

Đừng ôm quá nhiều việc không cần thiết.

Sự việc luôn có hai mặt.

Khơi nguồn tình yêu thương.

Gạt bỏ đi ý tưởng “càng nhiều càng tốt”.

Nhận ra điều quan trọng nhất đối với mình.

Tin vào mách bảo của trực giác.

Sống dung hòa với định kiến.

Hãy tập trung vào việc của mình.

Nhận ra điều phi thường trong cái tầm thường.

Hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối của bạn.