"Chúng ta biết đi từ những lần bị té ngã, biết nói chuyện từ những tiếng bập bẹ, biết ném bóng rỗ sau những lần ném trượt và biết tô màu một ô vuông sau khi vẽ nguệch ngoạc bên ngoài nó"
Trong một thập niên quan, Tiến sĩ Tal Ben-Shahar vẫn kiên trì theo con đường "giảng dạy về hạnh phúc" tại Trường Đại học Harvard danh tiếng và trong các hội thảo vòng quanh thế giới. Điều ông phát hiện được sau khi trò chuyện với hàng ngàn người bị căng thẳng thuộc đủ thành phần như sinh viên, các bậc phụ huynh và các đồng nghiệp đó là hầu hết mọi người đều khát khao một cuộc sống không chỉ là hạnh phúc hơn mà là cuộc sống cầu toàn (cuộc sống hoàn hảo) - đó là nguyên nhân tại sao có quá nhiều người cảm thấy bất hạnh.
Trong cuốn sách Gần như hoàn hảo, Tiến sĩ Tal Ben-Shahar đưa ra một lựa chọn thực tế hơn. Bằng việc ứng dụng các nguyên tắc mới mẻ của tâm lý học tích cực, ông nhận ra hai cách sống với cách hành xử khác nhau. Hai cách sống này là chài khóa quan trọng để giúp chúng ta thông hiểu về sự thành công và sự hoàn thành ước nguyện. Đó là cách sống của Người cầu toàn và Người tối ưu. Trong mỗi con người gần như tồn tại song song một phần của cả hai cách sống này...
Theo quan điểm của người cầu toàn, cuộc đời là một chuyến đi theo đường thẳng. Còn theo quan điểm của Người tối ưu, cuộc đời là một chuyến đi theo đường xoắn ốc bất quy tắc.
