Hạnh phúc, vài người cho rằng nó là cái gì đó khó khăn mà con người muốn có được, giống như việc có được một con kỳ lân, mà con vật này thì không tồn tại trên thế gian. Tuy nhiên, một nhà sư ở New Skete dường như không nghĩ vậy, và tôi cũng thế.
Là một chuyên gia về tâm thần, tôi từng đưa ra một câu hỏi cho hàng trăm bệnh nhân của mình: Hạnh phúc là gì? Sau đó, tôi cũng nhận được hàng trăm câu trả lời khác nhau. Một điều hiển nhiên rằng, mỗi người đều có một quan niệm, một cái nhìn về hạnh phúc khác nhau. Tôi cho rằng, đây là điều rất bình thường, và cuối cùng tôi cũng tìm được câu trả lời. Thông qua công việc, sở thích đọc sách và kinh nghiệm cá nhân của mình, dần dần tôi cũng nhận biết được niềm hạnh phúc một cách rõ ràng hơn. Những công việc, những đam mê vô cùng có ích cho bản thân chúng ta. Nhờ có chúng, chúng ta tìm thấy niềm hạnh phúc của mình.
Trong cuộc tìm kiếm niềm hạnh phúc, chúng ta sẽ từng bước quan sát thế giới từ nhiều khía cạnh và dần dần tìm thấy con đường của mình. Chúng ta sẽ nghe được mọi người nói gì, nghĩ gì, tin gì và hy vọng gì. Đồng thời, các bạn cũng sẽ biết ý kiến của các bệnh nhân và kinh nghiệm mà tôi có được qua những khoảng thời gian khó khăn. Thời gian trôi qua, chúng ta cũng nhận biết được là ở nơi nào cũng có ánh sáng và bóng tối. Ngoài ra, còn có những sự việc, vật thể tồn tại trên thế gian này mà chúng ta chưa hề biết đến, và chúng đang chờ chúng ta khám phá.
Câu trả lời nhằm tìm kiếm niềm hạnh phúc thường bất ngờ. Chúng không đòi hỏi chúng ta phải làm gì mà chỉ cần biết suy nghĩ, nhận thấy và hiểu rõ chúng. Có được niềm hạnh phúc không chỉ đơn giản là đưa ra ý kiến hành động mà phải biết cách nhận biết và chọn được thời điểm thực hiện hành động. Chúng không chỉ là thói quen mà còn là nhận thức giúp chúng ta duy trì hạnh phúc. Chúng ta không chỉ là làm một công việc cố định nào đó để có nó mà là phải biết cách để bản thân có được hạnh phúc lâu dài.
Xin trân trọng giới thiệu!
