Đã có nhiều người nhầm lẫn khi cho rằng hoàn cảnh tạo nên con người. Thực tế không phải như vậy! Hoàn cảnh chỉ góp phần thể hiện bản lĩnh của con người và cho thấy một phần nào đó bản chất của chúng ta. Trong cuộc sống, hoàn cảnh có thể được coi là "trường đời" để kiểm tra, thử thách mỗi người và cũng là nơi để con người học hỏi, có cơ hội hoàn thiện bản thân và phát huy năng lực tiềm ẩn trong mình. Thành công của mỗi chúng ta với tư cách là một cá nhân trong xã hội không nằm ở địa vị, tài sản chúng ta sở hữu, hoặc những thành tựu ta có được, mà thành công là ở chỗ chúng ta đạt được những điều đó như thế nào và cách chúng ta đã đối mặt với những thách thức trong cuộc sống ra sao. Thành công chính là thước đo giá trị cho chúng ta khi ứng dụng những bài học từ cuộc sống để trưởng thành và vươn tới một cuộc sống hạnh phúc.
Mỗi người đều có khả năng làm chủ số mệnh của mình, tự tạo cho mình những điều kỳ diệu trong cuộc sống bằng cách tháo bỏ cái tôi ích kỷ ra khỏi suy nghĩ và thay vào đó là sự yêu thương. Để làm được những điều này, chúng ta phải có được sự cân bằng, cảm giác thoải mái và bình yên trong tâm hồn.
Những nguyên lý được trình bày trong cuốn sách này sẽ gợi mở cho bạn nhiều hướng đi để có được sự hài lòng và đến được bờ bến bình yên trong cuộc sống. Khi đã nắm giữ được hạnh phúc, một thế giới mới sẽ mở ra trước mắt bạn, đó là thế giới của niềm vui - nơi chấp cánh cho sự thăng hoa của tâm hồn. bạn sẽ không còn vướng bận vào những xung đột triền miên, những căng thẳng, giận dữ, những hạn chế của bản thân hay những tham vọng không nguôi.... Cuộc sống của bạn vì vậy sẽ thêm vui tươi và hạnh phúc.
Trong cuốn sách đặc biệt này, giáo sư Carlson đã chứng minh rằng cuộc sống không phải là kẻ thù của chúng ta, nhưng chính những suy nghĩ và việc làm của chúng ta lại có thể tạo ra điều đó. Ông cũng nhấn mạnh rằng, trí tuệ là công cụ đầy sức mạnh, chúng ta có thể phục vụ cuộc sống của con người nhưng cũng có thể chống lại con người bất cứ lúc nào. Vì vậy, chúng ta phải biết chọn lựa: hoặc là cách đồng hành cùng cuộc sống, đồng hành cùng tình yêu và chấp nhận khó khăn, hoặc là đối đầu và đánh vật với chúng.
Với bản năng sinh tồn và khát khao hạnh phúc, con người dù ở bất cứ đâu, bất cứ thời đại nào cũng luôn mong muốn hướng về suối nguồn yêu thương, dẫu có phải đương đầu với nhiều gian nan, thử thách. Hãy đọc và suy ngẫm những thông điệp mà cuốn sách này muốn truyền tải, bạn sẽ thấy rằng cho dù sự ghen ghét, đố kỵ vẫn diễn ra quanh đây, nhưng không gì có thể cản được bước chân bạn đi đến hạnh phúc nếu như bạn thật sự muốn có hạnh phúc.
Mục lục:
Lời giới thiệu
Lời tác giả: Sức mạnh của cảm xúc tích cực
Phần I: Các nguyên lý
Nguyên lý của suy nghĩ
Nguyên lý của tâm trạng
Nguyên lý về thực tế riêng biệt
Nguyên lý của cảm xúc
Nguyên lý của phút giây hiện tại
Phần II: Ứng dụng các nguyên lý
Các mối quan hệ
Sự căng thẳng
Giải quyết các vấn đề
Hạnh phúc
Hãy mãn nguyện với cuộc sống!
