Sức Mạnh Của Lòng Tự Trọng

Lòng tự trọng là sức mạnh tiềm ẩn trong mỗi con người, là sự tin tưởng vào khả năng của bản thân để chống chọi lại mọi thử thách trong cuộc sống, tin tưởng vào quyền lực được hạnh phúc, được coi trọng và khen ngợi. Lòng tự trọng chính là sự trải nghiệm cá nhân, nghĩa là những gì chúng ta cảm và nghĩ về mình chứ không phải là những gì người khác nghĩ hay cảm thấy.

Ở đây tác giả đã đưa ra định nghĩa và giải thích thế nào là lòng tự trọng, và tại sao nó lại ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống chúng ta. Cuốn sách chính là tài liệu hữu ích không những rất cần cho chúng ta mà cả cho các nhà tâm lý, các chuyên gia tâm thần tham khảo và áp dụng những quy tắc về lòng tự trọng vào liệu pháp chữa bệnh bằng tâm lý.