Tập sách Tâm Hồn An Lạc đem đến cho bạn những bí quyết giản dị nhưng sâu sắc để sống hạnh phúc trong mọi hoàn cảnh. Những tư tưởng đều thực tế và gây xúc động một cách sâu sắc. Nó mang một thông điệp sâu xa của Yogananda vốn tự nhận thức bằng cách tự chủ trí tuệ và cơ thể theo cách yoga, đây chính là một khoa học ("khoa học tự nhận thức") mà bất cứ ai cũng có thể học được.
Tác giả, Paramhansa Yogananda (1893-1952), rời Ấn Độ đến Mỹ vào năm 1920, để phổ biến những kỹ thuật và huấn thị của yoga, khoa học thức tỉnh tâm linh cổ xưa. Ông là bậc thầy yoga đầu tiên đến phương Tây, và sự khải huyền của ông vì những bí ẩn tâm linh với tác phẩm Autobiography of a Yogi (Tự truyện của một Yogi) nhanh chóng trở thành tựa sách bán chạy khắp thế giới nó, thổi bùng ngọn lửa thức tỉnh phương Đông ở phương Tây.
Yoga là khoa học cổ đại định hướng năng lượng con người tới việc thức tỉnh tâm linh. Không chỉ truyền bá những kỹ thuật thiền thực tế và hiệu quả nhất, Yogananda còn áp dụng những nguyên tắc này vào mọi lãnh vực đời sống. Ông hướng dẫn cho mọi người biết cách tiếp cận cuộc sống từ cõi tâm an lạc. Ông là nhà văn, nhà diễn thuyết, và đã sáng tác rất nhiều tác phẩm có giá trị trong suốt 32 năm sổng tại Mỹ.
Những trích dẫn trong sách này được rút ra từ nhiều bài viết của Yogananda vào những năm 1930, từ các tạp chí Văn hóa Nội tâm và Tây Đông xuất bản trước năm 1943, cũng như The Rubaiyat (Thơ Ba tư) của Omar Khayyam bản dịch của Yogananda, và những ghi chép của Swami Kriyananda - là môn đệ thân cận nhất của ông.
Phần lớn nội dung trong sách Tâm Hồn An Lạc đều không có ở những nơi khác.
"Tỉnh dậy đi! Không bao giờ quá muộn khi chẩn đoán đời mình. Hãy phân tích bạn là ai và công việc vững chắc của bạn là gì, để có thể tự biến mình thành con người bạn nên là. Bạn có tài năng và năng lực vẫn chưa sử dụng. Bạn có mọi năng lực mình cần. Không có gì tuyệt hơn năng lực trí tuệ. Hãy cải tử hoàn sinh cho trí tuệ của bạn từ những thói quen vặt vãnh khiến bạn thấp hèn. Hãy giữ mãi nụ cười, nụ cười mạnh mẽ của tính táo bạo một cách cân bằng. Không có quyền lực nào giúp vượt qua thất bại mạnh hơn một nụ cười thực sự. Không có vật trang sức nào đẹp hơn một nụ cười chân thực. Không có vẻ đẹp nào đẹp hơn nụ cười bình an và trí tuệ tỏa sáng trên gương mặt bạn."
Hy vọng tâm ý của Yogananda sẽ đem đến cho cuộc sống của bạn thật nhiều bình an, mãn nguyện và hạnh phúc đích thực.
