Hạnh phúc của một xã hội phụ thuộc vào hạnh phúc của các cá nhân trong đó. Trí thông minh cảm xúc giải quyết một phạm vi rộng lớn của nhiều vấn đề. Ví dụ, nó giúp chúng ta trả lời tất cả những câu hỏi sau: Tại sao chúng ta làm những việc mà chúng ta biết là chúng ta sẽ hối tiếc? Bằng cách nào tôi có thể tạo ra một sự khác biệt có ý nghĩa tích cực trên thế giới? Hạnh phúc thật sự có ý nghĩa gì? Đâu là nguyên nhân gốc rễ của sự giận dữ, bạo lực và sự tham lam? Tại sao ngày nay con người sống tách biệt và không quan tâm đến nhau? Người dân ở các nước giàu có nhất có thể thiếu hạnh phúc như thế nào? ...
Mục Lục: Sơ Lược về EQ: EQ nói một cách chính xác là gì? Định nghĩa chính thức của Trí thông minh Cảm xúc là gì? EQ được đo lường như thế nào? Ai khởi xướng thuật ngữ "Trí thông minh Cảm xúc"? Khi nào nó trở thành một chủ đề được thảo luận rộng rãi? Tại sao cuốn sách thu hút được sự chú ý? Tại sao cảm xúc lại có ý nghĩa quan trọng? Một số phát hiện chính trong quá trình nghiên cứu về EQ? Những kết quả thực tiễn gắn với EQ cao và EQ thấp? Bài kiểm tra nhỏ về EQ - Làm thế nào để tôi biết được tôi có EQ cao hay thấp? 6 cách phát triển EQ của trẻ Cần thêm cả EQ Biết ý thức về khả năng của mình Nếu bạn không biết mình cảm thấy như thế nào, thì ai thấy đây? Đặt mục tiêu Mục tiêu trong cuộc đời tôi là gì? Nhiệm vụ của tôi là gì? Cái gì sẽ làm tôi hạnh phúc? Nuôi dưỡng con cái Nhu cầu tình cảm của cha mẹ Trước khi sinh Trong những năm đầu đời Các gợi ý đối với cha mẹ Các mối quan hệ Quan hệ bạn bè Nỗi sợ hãi Thừa nhận sự sợ hãi Tức giận Tổng quan về sự tức giận Cảm xúc đầu tiên với cảm xúc thứ hai Giận dữ chính là phản ứng lại nỗi sợ hãi Những vấn đề cơ bản Suy nghĩ và cảm giác có giống nhau không? ...
