Hầu hết tài liệu trình bày trong cuốn sách này, về lí thuyết cũng như thực hành, được kích thích thông qua sự giảng dạy đáng kính và sự ảnh hưởng xuất sắc của Gil Boyne, người điều hành viện đạo tạo về thôi miên ở California. Ông dạy thôi miên cho những người hành nghề thôi miên chuyên nghiệp.
Có rất nhiều cuốn sách nói về việc loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và suy nghĩ tích cực. Chúng ta đọc sách, chúng ta tán đồng với tư tưởng đó, nhưng chúng ta lại hành động theo cách cũ của mình. Ý thức thì muốn một đằng, tiềm thức lại muốn một nẻo... bế tắc. Cuốn sách "Tự thôi miên và các kỹ thuật mở rộng tâm trí" không chỉ thuyết phục bạn thay đổi những hành vi mà còn hướng dẫn bạn cách làm thế nào thay đổi hành vi ấy. Chỉ khi nào bạn lập trình lại tiềm thức của mình thì khi đó bạn mới có thể tự do hành động theo mong muốn của mình. Cuốn sách này cũng góp phần giúp các nhà thực hành Thiền tận dụng những gì họ đã biết bằng cách thêm vào quyền năng mạnh mẽ trong việc tự gợi ý để tạo ra kết quả nhanh hơn và đáng khích lệ hơn. Điều đó sẽ giải thích cho các bạn một cách cụ thể, bao gồm quy trình tự thôi miên, làm thế nào để thôi miên, thư giãn, phản hồi sinh học, tự gợi ý, chữa lành đức tin, suy sụp tuổi già.
