Cuốn sách này giới thiệu 235 trò chơi rèn luyện sức khỏe và trí tuệ cho trẻ, gồm 8 phần sau đây: 1. Trò chơi ở vườn trẻ, công viên 2. Trò chơi vui vẻ cùng các bạn 3. Trò chơi với sợi dây 4. Trò chơi với chiếc gậy 5. Trò chơi với khối gỗ 6. Trò chơi với chiếc vòng 7. Trò chơi với bao cát nhỏ (túi cát) 8. Trò chơi cùng cha mẹ
Trẻ em sức còn yếu, tay chân còn vụng về, cho nên khi cho chúng chơi rất cần sự giám sát, theo dõi và hỗ trợ của thầy cô giáo, các bậc phụ huynh. Cần cho trẻ đi giầy vải và vệ sinh cho trẻ sau khi chơi trò chơi. Cần kiểm tra kỹ lưỡng các đồ chơi và dụng cụ chơi về độ bền, độ tin cậy, và tùy sức trẻ mà chọn trò chơi, điều chỉnh độ cao, độ xa, trọng lượng của đồ chơi, dụng cụ chơi... Đó là những yêu cầu tối thiểu để đảm bảo an toàn cho trẻ và phát huy tác dụng rèn thể lực cho trẻ qua các trò chơi.
Cuốn sách có thể cung cấp phong phú thêm các trò chơi cho các cháu ở vườn trẻ, học sinh các trường tiểu học và con em từng gia đình trong việc rèn thể lực.
