Support Online
Dữ liệu đang cập nhật...
Vì sao bạn mất ngủ?Có 0 lượt xem, từ ngày 26/12/2013
Giá bán:
Liên hệ
Trọng lượng: 0g
Số lượng:
Giá bán sản phẩm này: 0 đ
0 người mua
Với cái tên đã thể hiện phần nào nội dung bên trong, cuốn sách "Vì sao bạn mất ngủ" nêu lên những nguyên nhân mất ngủ cũng như cách giải quyết thấu đáo cho những nguyên nhân đó. Bên cạnh đấy, cuốn sách còn hướng dẫn cách ngủ để mọi người có thể có được một giấc ngủ ngon. Hiện nay có rất nhiều người mắc chứng khó ngủ. Chứng bệnh này chủ yếu liên quan đến trạng thái tâm lý của chúng ta trước khi đi ngủ. Chúng ta suy nghĩ quá nhiều về những chuyện đã qua và lo lắng về tương lai, dẫn đến trạng thái tâm lý bất an, hoang mang. Thực tế, những người không biết nghỉ ngơi đúng cách thì cũng sẽ khó lòng biết cách làm việc hiệu quả. Bởi vì, nếu ban đêm bạn có một giấc ngủ ngon thì ngày hôm sau bạn sẽ thấy cơ thể tràn đầy sinh lực sống và làm việc. Chất lượng của giấc ngủ chính là chất lượng của sức khoẻ, vì thế hãy cố gắng “ngủ một mạch đến sáng” mỗi ngày! Tôi mong muốn và tin rằng, sau khi đọc xong cuốn sách này, các bạn sẽ thoát khỏi tâm trạng lo âu, buồn phiền để có được những giấc ngủ ngon. Thông tin cuốn sách:
Thái Hà Books trân trọng giới thiệu.
Đặt mua tại: + Hệ thống phát hành miền Trung: + Hệ thống phát hành miền Nam:
Sản phẩm liên quan |
Đăng nhập Văn Hoá/Nghệ Thuật/Du Lịch Hỗ trợ trực tuyến
Dữ liệu đang cập nhật...
Địa chỉ liên quan Top thành viên Thống kê truy cập
|
