Đọc sách giúp... giảm cân?
14:00:00 07/06/2015
SKĐS - Con người đã khám phá ra nhiều điều kỳ lạ, kể cả trong vũ trụ bao la, nhưng chính con người lại phóng đại nhiều điều có trong cuộc sống...
Con người đã khám phá ra nhiều điều kỳ lạ, kể cả trong vũ trụ bao la, nhưng chính con người lại phóng đại nhiều điều có trong cuộc sống, thậm chí có cả những ngộ nhận liên quan đến y học, vượt qua sức tưởng tượng gây ngộ nhận nhưng lại vô nghĩa dưới góc nhìn của khoa học.
Chưa có cơ sở khoa học khẳng định việc đọc sách giúp giảm cân (ảnh minh họa).
Nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân là năng luyện tập và ăn kiêng, cả hai tiêu chí này thực sự khó nên hiệu quả chưa đạt như mong muốn. Ấy vậy mà vẫn còn có những người mơ hồ mượn danh khoa học nói rằng muốn giảm cân chỉ cần chăm đọc sách báo, nhất là các nhật báo lá cải và tiểu thuyết. Điều này được đề cập trong một nghiên cứu công bố năm 2008, nhấn mạnh trẻ béo phì muốn giảm cân thì nên đọc tiểu thuyết. Phải nói ngay, dù giảm cân hay không thì việc đọc sách báo có lợi cho con người, nhất là trong bối cảnh nghiện internet đang rất phổ biến như hiện nay, còn việc đọc sách báo với giảm cân không hề liên quan đến nhau. Trong nghiên cứu, người ta đã đưa ra ví dụ, những đứa trẻ tại một trung tâm điều trị giảm béo đã đọc ấn phẩm nói về một cô gái béo phì đã giảm được BMI (chỉ số trọng lượng cơ thể) tới 1% so với nhóm không đọc.
Sau khi nghiên cứu trên được công bố đã dấy lên cuộc tranh luận trong cộng đồng các nhà khoa học. Tạp chí Discover cho hay, nghiên cứu trên thiếu hẳn cơ sở đáng tin cậy, thay vì các số liệu khoa học cụ thể thì người ta lại đưa ra ý tưởng giảm cân một cách mơ hồ, không mang tính tuyết phục. Việc làm này không liên quan đến hệ thống chuyên hóa, quá trình đốt mỡ, hay đốt calo... nên trọng lượng không thể giảm được, thậm chí nếu ngồi đọc nhiều, nằm đọc nhiều, ít vận động còn có thể phát sinh béo phì và dư thừa trọng lượng.
(Theo Listverse, 5/2015)
Khắc Nam
 Ngăn chặn “dịch” muỗi bùng phát |
 Nhiều chất độc hại vẫn tồn tại trong mì ăn liền |
 7 nhóm thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh |
|
con người, internet, giảm cân, khoa học, đọc sách, ca-lo, béo phì, cơ sở khoa học, chỉ số bmi, vũ trụ, tiểu thuyết, ngộ nhận, phóng đại, bao la, kỳ lạ
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận
|
- Robot sẽ thay con người viết sách?
Sáng tác sẽ sớm không còn là lĩnh vực riêng của con người. Trong tương lai, robot có thể thực hiện tốt công việc này, nhất là khi khả năng tưởng tượng của chúng là vô hạn.
- Trung Quốc "săn" CEO từ thung lũng Silicon
Các công ty ở Silicon Valley có lẽ sẽ phải có những quyết sách hay ho để giữ được CEO của mình trước cám dỗ từ Trung Quốc.
- Những cuốn truyện gia đình đi cùng năm tháng
"Không gia đình", "Hoàng tử bé", "Tâm hồn cao thượng"... là những cuốn sách về chủ đề gia đình nổi tiếng thế giới.
- 'Lưới điện tử thần' của Jeffery Deaver đến Việt Nam
Lưới điện tử thần là cuốn thứ 9 trong sê-ri tiểu thuyết trinh thám ly kỳ của Jeffery Deaver, khắc họa nhân vật Lincoln Rhyme – nhà hình sự học bị liệt tứ chi, trước đó là sĩ quan Sở Cảnh sát New York.
- Sách hay nên đọc: Trên đường băng
Tony buổi sáng mang đến cho độc giả những bài viết hài ước, tinh tế, sinh động và đầy thiết thực.
- 'Đừng bao giờ xa em', ái tình át vía đạn bom
Tiểu thuyết Đừng bao giờ xa em (NXB Thời đại, 8/2015) của Margaret Pemberton không lụy tình hoặc tràn ngập những cảnh nóng.
- Thiếu Lâm tự và sự thật bí kíp tuyệt học Dịch cân kinh
Trong các tiểu thuyết võ hiệp, Dịch cân kinh và Tẩy tủy kinh là những bí kíp mà cả võ lâm đều sẵn sàng đổ máu, tốn mưu tranh đoạt. Nếu như Dịch cân kinh được mô tả có thể giúp hoán chuyển kinh mạch, phát dương nội công, thì Tẩy…
- Tác giả 'Totem Sói' đoạt giải của Mông Cổ: Xóa tan quan điểm tiểu thuyết là sự 'lừa gạt văn hóa'
Nhà văn Trung Quốc Khương Nhung, tác giả tiểu thuyết ăn khách Totem Sói (Wolf Totem), đã được trao giải Bichgiin Mergen của Hiệp hội các nhà văn Mông Cổ Thế giới, ở thủ đô Ulan Bator.
- Hậu vận nặng nề của một “thiên tài lười”
SKĐS - Nhà văn cổ điển Pháp Guy de Maupassant (1850-1893) được coi là một trong những tác giả lãng mạn nhất trong lịch sử văn học thế giới.
- Sao Việt bị soi mói chuyện tình: Khổ vì truyền thông ưu ái
Tuần qua, câu chuyện tình yêu của hoa hậu Đặng Thu Thảo được đăng tải trên các phương tiện truyền thông và mạng xã hội khiến công chúng ngỡ như đọc tiểu thuyết ngôn tình. Được dư luận quan tâm là điều may mắn của sao, nhưng đến…
|
| Hôm nay: |
1 |
| Tháng : |
1 |
| Năm : |
1 |
|
