Taekwondo Bài Quyền Tự Luyện

Trời, đất, sấm sét, mặt trăng, núi, gió, tia chớp và nước là những biểu tượng của tám cung và đã được phân chia ra với những ý nghĩa hoàn toàn riêng biệt theo giá trị của từng cung, dựa vào triết lý cổ của Đông phương để lập nên giá trị thiết yếu cho tinh thần Taekwondo. Từ thái cực được bắt nguồn từ đây.

Tinh thần của Taekwondo được bắt nguồn chủ yếu từ giá trị trên, để rồi trong mỗi bài quyền Taekwondo từ sơ cấp đến cao đẳng về ý nghĩa đều cụ thể dựa theo giá trị của từng cung với những yêu cầu cụ thể trong rèn luyện, theo tuần tự từ thấp đến cao, để trang bị cho người tập từng giá trị thiết thực trong cuộc sống và học tập.

Trong tám bài quyền dành cho cấp đai đen về phần tinh thần chung, cuốn sách đã trình bày ở phần trước và trong phần kỹ thuật này để võ sinh có điều kiện phân biệt giữa các bài quyền dành cho đai đen và dưới đai đen có những tóm tắt sau:

1. Về đòn thế (đánh, đỡ)
2. Về tấn pháp (hệ thống di chuyền)
3. Về độ nhanh, mạnh.