Đó là một hồ nước trong vắt trên núi phản chiếu những ngọn núi bao quanh, rõ nét đến nỗi khó nói hình ảnh nào là thật và hình ảnh nào là sự phản chiếu. Thế nhưng, khi hồ nước bị khuấy động, mặt hồ tan tác, nó không phản chiếu chính xác các ngọn núi nữa, dù hình ảnh đó vẫn còn, nhưng đã bị biến dạng. Ngoài ra, có quá nhiều sóng trên mặt hồ, chúng ta khó có thể nhìn thấy đáy, chưa kể bùn đất cũng bị khuấy lên khiến nước hồ trở nên đục ngầu và ô nhiễm.
Tâm thức thường ngày của chúng ta cũng vậy, luôn bị khuấy tung lên bởi ý tưởng và xúc cảm từ những gì chúng ta nghe, thấy, nếm, chạm. Lúc đó, dù rất cố gắng để nhìn sâu vào tâm thức, nhưng tất cả những gì chúng ta thấy cũng chỉ là mặt hồ lăn tăn sóng. Tuy nhiên, khi không còn bị quấy rầy bởi cơn gió của các giác quan nữa, tâm thức của chúng ta sẽ tĩnh lặng. Tuyệt đối tĩnh lặng và đi sâu vào các cấp độ tinh thần, tâm thức chúng ta sẽ trở nên sáng suốt.
Tỉnh thức trên hồ núi tập hợp những bài thuyết giảng của Tenzin Palmo sẽ khiến chúng ta có cái nhìn rõ hơn về việc hành thiền theo quan điểm Phật giáo. Nếu tâm thức thinh lặng, chúng ta sẽ nhìn thấy các mọi sự đúng như bản chất, chúng không bị biến dạng mà còn trở nên rất sống động. Và đó thực sự là một quá trình thức tỉnh.
