Thực Dưỡng - Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận

Thực Dưỡng - Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận trình bày cả lý thuyết lẫn thực hành về bộ môn thực dưỡng, nhằm trang bị cho người đọc những kiến thức tối thiểu cần thiết cũng như có thể ngay lập tức bắt tay vào vận dụng các nguyên lý thực dưỡng ngay trong cuộc sống.

Ngoài những phân tích lý luận cặn kẽ, tác giả cũng cung cấp cho người đọc những công thức chế biến thức ăn theo nguyên lý thực dưỡng, cùng với những phương thức chọn lọc và chế biến thức ăn giản dị nhưng mang lại hiệu quả hết sức kỳ diệu trong việc cải thiện sức khỏe.