Bệnh Trầm Cảm Trong Cuộc Sống Hiện Đại:
Bệnh trầm cảm là một căn bệnh lâm sàng không chỉ ảnh hưởng lên hệ thần kinh của chúng ta mà còn ảnh hưởng lên cơ thể cũng như tâm trạng của chúng ta. Bệnh này ảnh hưởng lên quá trình ăn uống, nghỉ ngơi, chu kỳ giấc ngủ cũng như tác động lên cách chúng ta đánh giá và cảm nhận về chính mình. Bệnh trầm cảm còn ảnh hưởng lên cách chúng ta suy nghĩ. Nhìn chung triệu chứng của bệnh trầm cảm không chỉ là cảm giác buồn chán. Ngoài ra bệnh này không nên được coi là dấu hiệu của những yếu kém cá nhân.
Một số đông trong chúng ta không nhận ra trầm cảm là một căn bệnh. Nhiều người không hiểu vì sao họ luôn cảm thấy buồn chán, thiếu niềm tin, không còn hy vọng, cảm thấy mệt mỏi liên tục, có lúc họ đã nghĩ đến cái chết. Thực ra trầm cảm là một căn bệnh hoàn toàn có thể điều trị được. Cuốn sách nhỏ này được biên soạn với mục đích khuyến khích mọi người rằng bệnh trầm cảm có thể điều trị được. Vì thế khi cá nhân chúng ta hoặc người chung quanh có những triệu chứng bệnh trầm cảm, việc tìm đến những chữa trị chuyên môn là một điều cần làm ngay.
Mục lục:
Chương 1: Bệnh trầm cảm - những nét cơ bản
Chương 2: Bệnh trầm cảm và sinh hoạt trong cuộc sống
Chương 3: Trầm cảm và phụ nữ
Chương 4: Các liệu pháp tâm lý
Chương 5: Điều trị trầm cảm không cần thuốc
Chương 6: Các loại dược phẩm điều trị bệnh trầm cảm
Chương 7: Bảng trắc nghiệm tự đánh giá tình trạng trầm cảm của mình
Chương 8: Đời sống lành mạnh
Chương 9: Giúp đỡ chăm sóc người thân với căn bệnh trầm cảm.
Tài liệu tham khảo.
