Phương pháp chữa bệnh tự nhiên là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc được đúc kết trong quá trình thực tiễn chữa trị lâu dài. Nó tập hợp các lý luận đông y và các bài thuốc chữa bệnh trong dân gian, chắt lọc các ưu điểm chữa trị, không có tác dụng phụ đối với cơ thể, vì thế còn được giói y học gọi là “y học xanh”. Phương pháp này vừa đơn giản dễ học, lại không chịu bất kỳ sự hạn chế nào, người bệnh không phải nắm bắt những lý luận cao siêu, chỉ cần thông qua thực tiễn là có thể đạt được mục đích chữa bệnh.
Các vị thuốc hiện nay có đặc điểm hiệu quả chữa trị nổi bật, sử dụng tiện lợi, nhưng sự nguy hại tiềm tàng trong thuốc ít nhiều cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ. Các nhà khoa học phát hiện, thuốc không chỉ gây ra các bệnh có nguồn gốc từ thuốc, còn có thể tăng bệnh tình của các căn bệnh có liên quan. Trong khi đó phương pháp chữa bệnh tự nhiên lại đột phá được thiếu sót này, chú trọng chữa trị tổng thể đối với căn bệnh, chữa trị nhiều bệnh cùng một lúc, tức là vận dụng một phương pháp để chữa nhiều bệnh khác nhau, rất có hiệu quả chữa trị với bệnh mãn tính.
Điều quan trọng hơn là liệu pháp chữa bệnh tự nhiên có thể tận dụng tiền năng của cơ thể, chuyển hoá khả năng tự kiểm soát và tự điều tiết tiềm ẩn trong cơ thể thành động lực chữa bệnh, điều chỉnh và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, đạt mục đích chữa bệnh, cũng thu được rất nhiều hiệu quả chữa trị khác nhau, còn có thể tiết kiệm chi phí chữa trị.
Cuốn sách này trình bày ngắn gọn, nhưng nội dung phân loại độc đáo, giúp bạn đọc dễ tìm được phương pháp chữa bệnh thích hợp với mình. Lời văn dễ hiểu, hàm lượng kiến thức cao, phương pháp đơn giản, tiện lợi, thực dụng, dễ tìm kiếm nguyên liệu, hiệu quả chữa trị cao, thích hợp với cả bệnh nhân và người làm công tác y học.
Mục lục:
Lời nói đầu
Nhận biết về bệnh
Đinh nghĩa bệnh
Phân loại bệnh
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên tắc chữa trị
Phát hiện bệnh
Dấu hiệu bệnh béo phì
Biểu hiện của béo phì
Các phương pháp giảm cân
Sinh hoạt hằng ngày
Ăn uống
Hoạt động ngoài trời
Tắm rửa
Vật lý trị liệu
Đông dược
Phụ lục: Giáo dục sức khoẻ
