Dưỡng Sinh Tăng Cường Sức Khỏe Và Phòng Chữa Bệnh

Tiền đề kéo dài tuổi thọ con người là sức khỏe, không có thân thể khỏe mạnh thì không thể sống lâu được. Sống lâu mà không khỏe mạnh thì cũng chẳng có ý nghĩa gì. Do đó, sức khỏe với sống lâu có quan hệ tương hỗ với nhau.

Mỗi người đều biết: Sức khỏe và vốn quý của bản thân, gia đình và xã hội. Ngày nay nhịp điệu cuộc sống đã rất khẩn trương và khá căng thẳng, thực tế không ít người khỏe mạnh đã không để ý tới chăm lo, bảo vệ sức khỏe, còn những người đã từng hoặc đang bị bệnh tật giày vò, họ luôn cảm nhận sâu sắc điều này. Trong số đó không ít người đã vì coi thường sức khỏe mà đang phải đối mặt với hiện thực tàn khốc: Vì sức khỏe đang rời xa họ, cho nên tất thảy sự nghiệp, địa vị, của cải... cũng đang chẳng còn có ý nghĩa gì. Với họ, chỉ còn lại sự bất hạnh, nuối tiếc và hối hận.

Xuất phát từ đó, cuốn sách "Dưỡng Sinh Tăng Cường Sức Khỏe Phòng Chữa Bệnh" để giúp các bạn hiểu thêm những điều thường thức về dưỡng sinh, dưỡng sinh bằng thuốc Đông y với những món ăn bổ dưỡng các loại, dưỡng sinh bằng vận động và rèn luyện thể dục thể thao... Ngoài ra, cuốn sách này còn đề cập những triệu chứng sinh bệnh, một số bệnh thường gặp ở người trung cao tuổi để sớm phát hiện và kịp thời chữa trị.