Nỗi Buồn Cân Nặng

Cuốn sách đang nói với các bạn những vấn đề mà chúng ta đều biết... gần hết, có điều chúng ta chưa muốn hoặc không đủ dũng cảm để "tự giải thoát". - Đọc những trang đầu bạn sẽ mỉm cười "sao giống tui quá vậy". Những trang giữa muốn bạn đừng cầu kỳ, hãy "cựa quậy" chân tay dù ở bất kỳ địa hình nào. Hãy nhìn những người bị liệt, họ ráng tập để được đi như chúng ta, còn chúng ta lại bất động như... bị liệt. Những trang cuối muốn đưa ra những thực đơn hạn chế nhu cầu ăn ngon ăn nhiều khiến có bạn bỏ sách, chau mày. Bạn vẫn có những món ăn tuy không béo ngậy hay ngọt ngào nhưng chúng đủ màu sắc và... ngon. Mỗi ngày chóng lại sự cám dỗ của thực phẩm là bạn tiến thêm một bước tới thành công. Tôi nhớ có một câu nói rất hay: "Trọng lượng cơ thể như hành lý và cuộc đời là một cuộc hành trình. Hành lý càng nặng thì hành trình càng ngắn".

- Cuốn "Nỗi buồn cân nặng" không chỉ chia sẻ "nỗi buồn" với bạn mà còn chỉ cho bạn phải tỏa nỗi buồn như thế nào. Hy vọng những ai đang gặp phải "nỗi buồn cân nặng" sẽ tìm thấy ở đây những điều bổ ích và lý thú.